9 điều không nên quá
1. Áo không mặc quá ấm
Quần áo mũ mão không nên mặc quá ấm áp, cũng không nên quá phong phanh. Bởi quá ấm áp khiến cơ thể bạn đổ mồ hôi và dễ cảm sốt. Mặc phong phanh lại khiến bạn dễ bị cảm lạnh.
2. Ăn không nên quá no
Cơm chỉ nên ăn no 8, 9 phần rồi thôi. Bạn cần kết hợp cả đồ ăn sơ chế và tinh chế, đồ ăn chay và ăn mặn cùng nhau. Trước khi ăn nên uống canh, không nên hút thuốc, uống rượu.
3. Ở không nên quá rộng
Cần tùy nơi tùy chốn mà an. Nhà cửa sạch sẽ, dễ chịu là được, không cần quá lộng lẫy, hoành tráng. Quá để tâm vào ngôi nhà dễ khiến bạn hao tâm tổn trí, thậm chí nảy sinh dục vọng tham lam để thỏa mãn dục vọng vật chất của bản thân.
4. Đi không nên quá nhanh
Nếu thời gian và sức khỏe cho phép tốt nhất bạn nên cố gắng đi bộ thay vì đi xe. Thường xuyên “lên xe xuống ngựa”, lâu ngày sẽ khiến đôi chân bạn mất đi sự linh hoạt.
5. Làm việc không nên quá mệt
Cường độ làm việc của mỗi người đều có hạn và cần được nghỉ ngơi để phục hồi sinh lực. Nếu vượt quá sức chịu đựng sẽ khiến cơ thể bị tổn thương. Vậy nên nghỉ ngơi cũng là một phần thiết yếu trong công việc. Để làm được điều này bạn cần chú ý bố trí thời gian làm việc và nghỉ ngơi một cách hợp lý. Ngoài 8 tiếng làm việc ra chúng ta cần nghỉ ngơi phù hợp.
Để làm được điều này bạn cần chú ý bố trí thời gian làm việc và nghỉ ngơi một cách hợp lý. (Ảnh: genius.com)
6. Nhàn rỗi nhưng không quá an phận
Cuối đời nhàn nhã bạn sẽ cảm thấy mất đi sự thú vị với cuộc sống và nảy sinh tâm ý chán chường, lười nhác. Cho nên, dẫu về hưu tĩnh dưỡng ở nhà bạn cũng cần tham gia nhiều hoạt động khác nhau như đi dạo, nói chuyện, vẽ tranh, viết chữ, đánh cờ xem phim, xem sách đọc báo.
Điều này vừa giúp xương khớp bạn hoạt động linh hoạt, cơ thể dẻo dai mà bộ não cũng không sớm bị lão hóa, chậm chạp. Hãy chăm chỉ động não và giữ gìn tâm thái dễ chịu để kéo dài tuổi thọ và vui hưởng những tháng ngày trân quý trong cuộc đời.
7. Giận dữ không nên quá trớn
Dẫu trong tâm phiền muộn, bạn cũng không được nổi cơn thịnh nộ. Bởi lẽ thịnh nộ sẽ hại gan, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn. Phải học cách kiềm chế cảm xúc của bản thân, đề cao hàm dưỡng, đối nhân xử thế một cách lạc quan.
8. Danh đừng quá mong cầu
Danh lợi đều là vật ngoài thân, sinh chẳng mang theo đến, tử chẳng mang theo đi. Danh lợi chỉ như khói thoảng mây bay mà thôi. Điều bạn thực sự có thể mang theo là đức và nghiệp tạo thành từ những hành vi, lời nói, suy nghĩ và quan niệm của bản thân mình mà thôi. Chúng sẽ theo bạn như hình với bóng, dẫu kiếp sau bạn có chuyển sinh là ai hay ở tận nơi nào xa xôi.
9. Lợi không nên quá tham lam
“Rượu sắc tiền tài” ta không lấy, “phong hoa tuyết nguyệt” chẳng dám vờn. Vô dục vô cầu, chẳng tơ chẳng vương, tri túc thường lạc, thuận theo tự nhiên,an hưởng tuổi già.
9 điều không biết
1. Không biết trân quý những gì mình đang có,thì dẫu giữ cả núi vàng cũng chẳng vui vẻ.
2. Không biết khoan dung,thì dẫu nhiều bạn nữa cuối cùng họ cũng sẽ rời đi.
3. Không biết nói lời cảm ơn,thì dẫu ưu tú nữa bạn cũng khó có thể thành công.
4. Không biết cách hành động,thì dẫu thông minh nữa cũng khó có thể tròn giấc mộng.
5. Không biết phối hợp, thì dẫu bôn ba nữa cũng chẳng thể khải hoàn.
6. Không biết tích lũy, thì nhiều tiền bạc nữa cũng khó thành tỷ phú.
7. Không biết thỏa mãn,thì dẫu giàu có nữa cũng khó có thể hạnh phúc.
8. Không biết dưỡng sinh, thì dẫu thuốc men thế nào cũng khó có thể trường thọ.
9. Không biết sống, thì sống càng lâu càng vô vị.
Không biết trân quý những gì mình đang có,thì dẫu giữ cả núi vàng cũng chẳng vui vẻ. (Ảnh: gody.vn)
9 điều không thể
1. Có một thứ không thể lợi dụng: chính là sự thiện lương.
2. Có một thứ không thể lừa gạt: chính là tình cảm.
3. Có một thứ không thể làm bừa: chính là sự chân thành.
4. Có một thứ không thể thiếu: chính là tình bạn.
5. Có một thứ không thể nói thành lời: chính là sự hoài niệm.
6. Có một điều không thể tha thứ: chính là sự bội bạc với tín ngưỡng chân chính.
7. Có một thứ không thể cứu vớt: chính là sự tuyệt vọng.
8. Có một thứ không thể lãng quên: chính là lòng biết ơn.
9. Có một thứ không thể tham lam: chính là danh lợi.
Có một thứ không thể lợi dụng: chính là sự thiện lương. (Ảnh: eva.vn )
9 phẩm chất tốt đẹp của con người
3 phẩm chất bậc dưới
Tự tin: Tự tin có thể thành tựu tất cả nhưng không được ngạo mạn.
Khiêm nhường: Tự biết mình phải học không ngừng nghỉ, nhưng cũng không được tự ti.
Dám thừa nhận sai lầm: Luôn phản tỉnh những thiếu sót và khuyết điểm của bản thân, biết sai dám sửa.
3 phẩm chất bậc trung
Cảm ơn: Cảm ơn sẽ đắc được tất cả.
Biết đủ: Thỏa mãn sẽ có thể sống trọn với hiện tại.
Vô vi: Những gì cần làm cứ làm nhưng tâm chẳng truy cầu. Thứ gì thuộc về mình ắt sẽ là của mình. Nếu không phải của mình dẫu nằm trong tay cũng vụt bay đi mất.
Xả bỏ: Chia sẻ với mọi người những thứ mình có. (Ảnh: pinterest.com)
3 phẩm chất bậc thượng
Xả bỏ: Chia sẻ với mọi người những thứ mình có.
Bao dung: Có thể dung nạp tất cả các sinh mệnh.
Giác ngộ: Hiểu thấu ý nghĩa của cuộc sống và chân tướng của vũ trụ.
Cuộc sống chẳng khi nào lên tiếng nhưng lại luôn mang trong mình những giới hạn. Giữ được sự cân bằng là tốt nhất, bởi lẽ thêm một chút thì quá, thiếu một chút thì khuyết hụt. Vậy nên giữ được đạo “Trung dung” bạn mới có thể thực sự hạnh phúc trong đời.
Nguồn: Dkn.tv
© 2024 | Tạp chí NƯỚC ĐỨC