Mùa đông lạnh khiến bàn chân luôn cần được giữ ấm. Tuy nhiên, một số thói quen như đi tất cả ngày, đi giày lâu ngày không giặt… có thể gây rắc rối. Chúng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và gây ra mùi hôi khó chịu.
Do đó, bạn hãy tránh những thói quen sau để không gặp phải tình trạng này nhé.
Đi tất cả ngày
Tất là vật dụng giữ ấm cơ thể không thể thiếu trong những ngày lạnh. Tuy nhiên, việc đi tất cả ngày lại không hề có lợi chút nào. Đi tất trong thời gian dài sẽ khiến chân bị bí và tích tụ vi khuẩn do mồ hôi. Thường xuyên có thói quen này sẽ khiến chân xuất hiện mùi hôi khó chịu.
Mỗi tối trước khi ngủ, bạn hãy tháo tất và ngâm chân bằng nước ấm. Sau đó ủ ấm chúng bằng chăn để tránh gặp phải tình trạng trên.
Đi giày lâu ngày không giặt
Mùa đông lạnh thì giày là vật dụng không thể thiếu mỗi khi ra ngoài. Thế nhưng, nếu bạn cứ đi mãi chúng mà không chịu giặt thì mùi hôi khó chịu có thể sé “ghé thăm” đấy. Đặc biệt là những loại giày có lớp lót bên trong là lông hoặc nỉ. Do khi đi lâu mồ hôi và bụi bẩn tích tụ sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi.
Để chân không có mùi “í ẹ”, bạn hãy nhớ thường xuyên giặt chúng và phơi khô trước khi dùng tiếp.
Đi tất khi chân còn ướt
Đi tất khi chân còn ướt không chỉ khiến chân dễ bị nhiễm lạnh mà chúng còn là thủ phạm gây mùi. Do lúc này, chân ẩm trong môi trường bí sẽ dễ sản sinh ra vi khuẩn.
Bạn nên chú ý lau chân khô trước khi đi tất để tránh tình trạng trên. Ngoài ra, thói quen đi giày khi bị ngấm nước mưa cũng cần thay đổi.
Không vệ sinh chân sau khi đi tất
Không phải cứ về nhà rồi tháo tất ra là xong đâu nhé. Dù chân không phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài nhưng chúng vẫn chứa mồ hôi và vi khuẩn. Nếu không vệ sinh lượng vi khuẩn sẽ tích tụ trên chân và gây mùi.
Do vậy, bạn hãy vệ sinh chân sau khi tháo tất. Ngâm chân bằng nước ấm cũng giúp làm sạch chúng và thư giãn tốt hơn.
Đi lại tất nhiều lần
Nếu bạn có thói quen dùng lại tất nhiều lần rồi mới giặt thì hãy loại bỏ chúng ngay. Do khi đã dùng, mồ hôi và vi khuẩn sẽ tích tụ trong chúng. Nếu tiếp tục dùng lại vài lần trước khi giặt sẽ làm tăng nguy cơ gây hôi chân.
Do đó, hãy thay tất và giặt chúng ngay sau mỗi lần dùng.
Lưu ý giúp làm sạch chân vào mùa đông:
– Tẩy da chết cho bàn chân thường xuyên.
– Ngâm chân với nước ấm và muối sau khi đi tất lâu.
– Dùng trà xanh ngâm chân giúp khử mùi hôi hiệu quả.
– Lựa chọn tất có chất liệu thấm hút mồ hôi tốt.
Theo Kenh14.vn
© 2024 | Tạp chí NƯỚC ĐỨC