Một trong những tấm khiên tốt nhất giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch là chế độ ăn lành mạnh, đó là ăn nhiều chất xơ, acid béo omega-3 và các chất chống oxi hóa.
Sức khỏe


Bữa sáng rất quan trọng nhưng nếu bạn ăn sai cách nó sẽ gây tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể, thậm chí đó có thể là nguyên nhân gây ung thư.

Vào mỗi sáng, chăm chỉ ngậm 3 lát gừng trong khoảng 10 – 30 phút, bạn sẽ không còn bị cảm cúm, chữa khỏi sỏi ống mật chủ, viêm gan..

Câu chuyện về ngôi làng có tới 300 người sống thọ trăm tuổi cuối cùng đã khiến các nhà khoa học vào cuộc. Nghiên cứu cho thấy rau gia vị này chính là "dược thiện" giúp sống thọ.

Để biết bạn có sống thọ hay không, nhìn vào giấc ngủ cũng có thể nhận biết được. Chất lượng giấc ngủ tốt thì cơ thể càng dẻo dai, khỏe mạnh.

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng chế độ ăn ít đạm và giàu tinh bột như mì ống, gạo và bánh mì có thể kéo dài hơn tuổi thọ của chúng ta.

Nhiều loại trái cây kết hợp với nhau như cam với cà rốt, chanh với đu đủ, nghe qua thì tưởng hợp nhưng thực tế thì chúng lại là nguyên nhân gây bệnh cho cơ thể.

Cổ phiếu của hãng Johnson & Johnson lao dốc 6,23% sau khi công ty này buộc phải thu hồi 33.000 sản phẩm phấn rôm trẻ em bị FDA xác minh có chứa amiăng gây ung thư trong mẫu kiểm tra.

Một cách nấu cơm “khác thường” sẽ giúp làm giảm lượng calo mà bạn phải tiêu thụ từ gạo trắng, theo một nghiên cứu mới đây cho thấy.

Bạn có tin không? Chỉ với 3 loại nguyên liệu bao gồm tỏi, chanh, gừng sẽ giúp bạn thông tắc các động mạch, loại bỏ các chất béo tích tụ trong máu bấy lâu nay.

Nghệ rất tốt trong việc điều trị bệnh dạ dày nhưng dùng thế nào cho hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Diễn viên hài Văn Toản chia sẻ lại kinh nghiệm dùng nước dừa và nghệ đã chữa khỏi căn bệnh...
- "Sát thủ" gây ung thư thực quản, nhiều người Việt nghiện không sót "món" nào
- Bài thuốc trị cận thị khỏi hẳn trong 1 tuần
- “Phế phẩm” của cà phê có thể chữa tim mạch, tiểu đường
- 'Người Việt chấm chung nước bát mắm có thể bị ung thư' Hãy coi chừng
- Nghiên cứu mới: Những người uống rượu sống lâu hơn người bình thường