Sức khỏe của phổi có tác động lớn đến sức khỏe tổng thể. Đây là 5 việc bạn cần chú ý để nâng cao sức khỏe của phổi, giúp hệ hô hấp khỏe mạnh hơn.

Tắm muộn, quá lâu, sử dụng nước nóng hay gội đầu mỗi ngày là những thói quen xấu có thể làm tổn thương làn da và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

“Lần đầu tiên mẹ mắc ung thư, tôi đang là một đứa trẻ, chưa biết chuyện gì. Nhưng 12 năm sau, là một chuyên gia dinh dưỡng nên tôi biết khả năng tự chữa bệnh của cơ thể”.

Nước là thức uống không thể thiếu trong những ngày hè nắng nóng. Việc uống thiếu nước hoặc quá nhiều nước đều gây ra những tác hại không đáng có cho sức khoẻ.

Cà pháo được chế biến thành nhiều món ăn rất đa dạng như ăn sống chấm với mắm tôm, muối xổi ăn tái, dầm tương hay muối nén, xào, kho... tùy theo từng vùng miền.

Nghiên cứu mới của Mỹ đã giải mã bí mật của cư dân Địa Trung Hải trong việc xóa sổ các mảng bám động mạch, nguyên nhân ban đầu của hầu hết các cơn đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

Tiếng cười phản xạ khi bị cù lét khiến bố mẹ ảo tưởng rằng đứa trẻ thích thú, trong khi thực sự thì không, thậm chí gây hại.

Nhiều người không hề biết rằng việc nhai trầu có thể dẫn đến ung thư, phổ biến nhất là ung thư khoang miệng.

Sáng ngủ dậy không muốn đi làm, đến nơi thì vất vả lắm mới có thể bắt tay vào việc; rồi cáu kỉnh, cảm thấy công việc mình đang làm thật đáng ghét, ngoài ra còn buồn ngủ, mất tập trung...

Một nghiên cứu của Đại học Khoa học và Đời sống Warszava (Ba Lan) phát hiện: táo có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, một căn bệnh rất khó chữa.