Tỏi chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, có tác dụng đề kháng, tiêu độc, chống u.n.g t.h.ư, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện hệ xương… Tuy nhiên, việc sử dụng tỏi sai cách,...

Trong tình trạng mưa gió thất thường như hiện nay, các bạn cần nhớ những điều này để bảo vệ sức khỏe khi đi mưa về nhé.

Nói đến trà xanh chúng ta đều quen thuộc với thức uống mang đậm phong vị truyền thống cùng khả năng chống lão hóa tuyệt vời. Dù vậy uống quá nhiều trà xanh lại không hề tốt cho sức khỏe, đặc biệt là...

Thời tiết có thể khiến sức đề kháng của nhiều người kém đi, dễ mắc các bệnh sốt virus, cảm cúm… Để đẩy lùi và phòng ngừa các bệnh hô hấp, bạn có thể dùng các gia vị ngay trong gian bếp như...

Có những động tác thể dục có thể giúp bạn có một cơ thể dẻo dai hơn, và theo các nhà khoa học là có thể sống lâu hơn, cúi gập người là một ví dụ, bạn có muốn thử xem mình đang ở độ tuổi nào không?

Thật nghịch lý khi cuộc sống ngày càng hiện đại và sung túc nhưng lại có đến 80 – 85% dân số đứng trước nguy cơ mắc phải căn bệnh thiếu máu. Hậu quả lâu dài thật nghiêm trọng tuy nhiên chỉ cần...

Nếu bạn muốn sống một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh, hãy làm theo những bí quyết đơn giản sau

Câu nói nổi tiếng “Cái chết bắt nguồn từ ruột kết” của bác sĩ người Mỹ Bernard Jensen đã cho thấy tầm quan trọng của đường tiêu hóa đối với sức khỏe. Nhiều người chỉ sợ nóng gan nên chăm...

Những ngày hè oi ả đã bắt đầu, do vậy các bệnh phát sinh trong mùa này cũng bắt đầu gia tăng trở lại. Phòng bệnh là thượng sách, bạn hãy chủ động tìm hiểu để giảm thiểu nguy cơ bị mắc và biết cách...

Hành tây là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tuy nhiên chúng sẽ thành chất độc gây nguy hiểm sức khỏe khi kết hợp với tôm, mật ong, thịt cóc, cá…