Khi sử dụng bất kỳ sản phẩm gì cũng có hai mặt của vấn đề: công dụng và tác hại.

Sắt là nguyên tố vi lượng quan trọng đối với cơ thể và là yếu tố chủ yếu trong sản xuất hồng cầu, tuy nhiên việc bổ sung loại khoáng chất này như thế nào để tốt cho sức khỏe lại là điều không phải...

Thừa cân, béo phì hoặc ăn uống không lành mạnh không phải là những nguyên nhân gây tiểu đường. Một vài thói quen hằng ngày tưởng vô hại nhưng cũng có thể gây tiểu đường.

Điều đầu tiên bạn làm khi chúng ta cảm thấy bị bệnh hoặc nghi ngờ rằng chúng ta có thể bị bệnh là gì? Đó là tìm kiếm sự trợ giúp của Google phải không?

Vitamin B6 (hay còn được gọi là pyridoxyne) là một trong 8 loại vitamin thuộc nhóm B phức tạp. Vitamin B6 đóng vai trò rất quan trọng trong việc giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính như bệnh tim bởi B6...

Rong biển giàu chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất cùng nhiều dưỡng chất… có tác dụng ngăn ngừa ung thư, thải độc, hỗ trợ tiêu hóa…

Khi bạn đứng, cơ thể giữ nước ở phần dưới của cơ thể, khiến chân bạn sưng lên. Khi bạn nằm xuống, cơ thể hạ xuống thấp hơn, do đó, thận thải nước dễ dàng hơn, độc tố cũng dễ dàng loại bỏ hơn.

Thiếu máu là tình trạng cơ thể không có đủ tế bào hồng cầu khoẻ mạnh để mang oxy đi khắp cơ thể. Để phòng ngừa và điều trị, mọi người không nên chủ quan với các dấu hiệu như lưỡi sưng đỏ, mệt mỏi,...

Da của bạn giống như ‘tấm gương’ phản chiếu những thực phẩm bạn đã ăn, chính vì vậy, để có một làn da sáng mịn bạn nên lựa chọn những thực phẩm dưới đây.

Bệnh tật có lẽ đã trở thành vấn đề nan giải nhất đối với con người hiện nay. Làm gì, ăn gì, tập luyện ra sao để cơ thể luôn được khỏe mạnh, khỏi phải đi viện? Câu hỏi này được giải đáp một phần...