Sức khỏe

Thải độc cho ngũ tạng nhờ thực phẩm quen thuộc cùng với 1 động tác đơn giản

Thải độc cho ngũ tạng nhờ thực phẩm quen thuộc cùng với 1 động tác đơn giản

Muốn cơ thể luôn khoẻ mạnh và trẻ lâu thì ngũ tạng cần được đặc biệt quan tâm và chăm sóc. Và đôi khi chỉ với một vài loại thực phẩm hằng ngày và một động tác đơn giản cũng có tác dụng rất hữu hiệu...
Mỗi ngày 1 trái xoài, không lo các vấn đề tiêu hoá

Mỗi ngày 1 trái xoài, không lo các vấn đề tiêu hoá

Một nghiên cứu mới đây đã chứng minh rằng trái xoài rất tốt trong việc giảm các vấn đề về tiêu hóa.
5 thói quen có thể giúp bạn tránh bị nhiệt miệng

5 thói quen có thể giúp bạn tránh bị nhiệt miệng

Tình trạng nhiệt miệng trong mùa hè có thể gây ra cảm giác đau rát, khó chịu hàng ngày. Tuy nhiên, nếu thực hiện một số thói quen sau thì bạn có thể tránh mắc phải triệu chứng này tối đa.
Đồ ngọt, thịt đỏ… có thể khiến đau lưng thêm trầm trọng

Đồ ngọt, thịt đỏ… có thể khiến đau lưng thêm trầm trọng

Người bị đau lưng nguyên nhân do thoái hoá nếu không có chế độ ăn uống phù hợp sẽ ảnh hưởng đến việc trị bệnh. Nội tạng động vật, đồ ngọt, thịt đỏ… là những thực phẩm cần hạn chế nếu không...
Một thìa ô liu mỗi ngày, giảm được ung thư, bệnh tim và đột quỵ

Một thìa ô liu mỗi ngày, giảm được ung thư, bệnh tim và đột quỵ

Theo một nghiên cứu được công bố bởi các chuyên gia mới đây, sử dụng một muỗng canh dầu ô liu mỗi ngày có thể giúp bạn sống lâu hơn.
7 thức uống giải nhiệt mùa hè

7 thức uống giải nhiệt mùa hè

Trà xanh, nước dừa, nước chanh, nước râu ngô,... có tác dụng thanh nhiệt, giải độc trong mùa hè nắng nóng.
‘Công thức vàng’ làm sạch mạch máu, giảm mỡ máu: Bài thuốc nên có trong mọi...

‘Công thức vàng’ làm sạch mạch máu, giảm mỡ máu: Bài thuốc nên có trong mọi gia đình

Bạn có tin không? Chỉ với 3 loại nguyên liệu bao gồm tỏi, chanh, gừng sẽ giúp bạn thông tắc các động mạch, loại bỏ các chất béo tích tụ trong máu bấy lâu nay.
5 sai lầm bạn cần tránh khi ăn sáng để bảo vệ sức khỏe

5 sai lầm bạn cần tránh khi ăn sáng để bảo vệ sức khỏe

Mặc dù ai cũng biết giá trị dinh dưỡng buổi sáng cực kỳ quan trọng hằng ngày nhưng có những quan niệm sai lầm mà không ít người vẫn thường hay gặp.
Cách tự kiểm tra sức khỏe qua biểu hiện của bàn chân

Cách tự kiểm tra sức khỏe qua biểu hiện của bàn chân

Bàn chân là một bộ phận cơ thể mà ta thường coi nhẹ, nhưng thực tế thông qua các biểu hiện của bạn chân ta có thể phán đoán tình trạng sức khỏe tổng thể của mình.
7 dấu hiệu dị ứng thức ăn không nên chủ quan

7 dấu hiệu dị ứng thức ăn không nên chủ quan

Triệu chứng dị ứng thường xuất hiện trong vòng vài phút đến một giờ sau khi ăn. Các chuyên gia cảnh báo, nếu không điều trị kịp thời, dị ứng thức ăn có thể trở nên nghiêm trọng gây tụt huyết áp, hôn...
Uống nước muối ấm pha loãng mỗi sáng giúp thải độc, đẩy lùi căng thẳng

Uống nước muối ấm pha loãng mỗi sáng giúp thải độc, đẩy lùi căng thẳng

Không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, nước muối loãng còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, cân bằng lượng đường trong máu, xương chắc khỏe, thanh lọc cơ thể…...