Trứng rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải cứ ăn nhiều vào là tốt. Điều quan trọng là cách chế biến giúp hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng và tùy vào độ tuổi của trẻ nên ăn như thế nào cho...
Sức khỏe
Nhiều thói quen mà hầu hết chúng ta cho rằng “vô hại”, nhưng chính nó lại làm tăng nguy cơ ung thư, dưới đây là một số thủ phạm “không ai ngờ” đó.
Đi ngủ đúng giờ sẽ giúp bạn sống khỏe mạnh, hạnh phúc và lâu hơn. Nếu bạn muốn đến nghĩa địa sớm, cứ việc tiếp tục ngủ sai giờ.
4 thói quen phổ biến ở nhiều người vào mỗi buổi sáng này đang âm thầm "ăn mòn" sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta.
Các chuyên gia y học Mỹ nghiên cứu phát hiện rằng chuối là loại thực phẩm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Các nhà khoa học cho biết trên thực tế, loài rau này còn tốt hơn nhân sâm. Mỗi 100 g rau tươi, có chứa 2,28 g protein, 0,2 g chất béo, 4,1 g carbohydrate, 16 mg kali, 2,3 mg sắt, 34 mg phốt pho,...
Một phương pháp phổ biến để giữ mình an toàn trước bệnh cúm là thường xuyên rửa tay. Điều này không có gì là sai, nhưng vấn đề nằm ở cách chúng ta làm khô tay sau đó. Bạn sẽ dùng máy sấy khô tay?
Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây tổn thương thần kinh. Nó có thể là do áp lực hay bệnh lý như bệnh tiểu đường…
- Từ tuổi 30, bạn nên lưu ý ăn uống thế nào để khỏe về sau?
- 9 thói quen tưởng vô hại các "thánh lười" vẫn làm mà không biết chúng tiềm ẩn nguy hiểm thế nào
- Máy theo dõi thể lực đeo tay gây mất ngủ?
- Để giữ làn da láng mịn tự nhiên, hãy bổ sung ngay 9 thực phẩm bổ dưỡng này vào thực đơn
- 9 dấu hiệu cho thấy bạn ăn quá nhiều thịt