Cơ thể cần uống ít nhất từ 1,5 đến 2 lít nước/ngày. Nước tiểu bài tiết sẽ có màu vàng nhạt hoặc vàng rơm. Khi nước tiểu có màu khác thường thì rất có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang có vấn đề.
Sức khỏe
Theo báo cáo của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, ít nhất một nửa trường hợp ung thư và tử vong ở Mỹ là do các yếu tố có thể tránh được như hút thuốc lá, ăn thịt chế biến và lười vận động...
Thức ăn cần thiết cho sựsống phải được dạdày tiêu hóa mới trởthành “khí huyết”. Nếu ruột và dạdày không tạo được khí huyết thì các cơ quan khác sẽ ngưng trệ. Do đó,Trung y khẳng định:...
Không gây đau đớn hay lây truyền, chứng teo cơ tàn ác ở chỗ người bệnh nhận thức cơ thể bị tàn phá đến giây phút cuối cùng.
Lông mặt mọc bất thường, môi nứt, mắt thâm quầng… thường được cho là do rối loạn hoóc môn, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, thiếu ngủ…
Lấy nghề nail (làm móng tay và chân) làm kế sinh nhai hằng ngày, những người làm việc này đang đứng trước nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Để có trái tim khỏe mạnh, ngoài việc luyện tập thể thao đều đặn, bạn cũng cần có chế độ ăn lành mạnh, cần tránh xa 10 thực phẩm dưới đây vì theo các chuyên gia tim mạch, đó là những thức ăn có hại...
Ăn uống không phải là một công việc chỉ để hoàn thành cho xong. Nó chính là sức khỏe của bạn. Dành thời gian cho ăn uống, ăn chậm lại mang lại hiệu quả thực sự cho con người – thậm chí có thể...
Sản phẩm hoàn toàn từ tự nhiên lại đem đến công dụng bất ngờ mà bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng thích mê. Đã là phụ nữ thì ai cũng muốn sở hữu một mái tóc đẹp mượt mà, óng ả lại bồng bềnh quyến
...
Các chuyên gia khuyến cáo người trưởng thành nên tiêu thụ tối thiểu 1.000 mg canxi/ngày. Vậy chúng ta nên ăn gì để đạt được hàm lượng này tốt nhất mà không cần đến sữa? Hầu hết chúng ta đều nghĩ
...
Cuộc đời con người có đến 1/3 thời gian để ngủ. Tưởng chừng như đơn giản, nhưng bạn có biết rằng bấy lâu nay bạn đã hiểu sai về giấc ngủ?
- Trẻ em ăn trứng như thế nào là đúng cách?
- Tiến sĩ Mỹ vạch mặt 11 thủ phạm gây ung thư “không ai ngờ” trong cuộc sống hiện đại
- TS Nguyễn Mạnh Hùng: “Rất nhiều người đang ngủ sai giờ. Họ không biết đường tới nghĩa địa dần ngắn lại”
- 4 thói quen tai hại vào buổi sáng có thể khiến nhiều người mất đến 10 năm tuổi thọ
- 8 thay đổi kinh ngạc khi ăn 2 quả chuối mỗi ngày