Sức khỏe

Từ tuổi 30, bạn nên lưu ý ăn uống thế nào để khỏe về sau?

Từ tuổi 30, bạn nên lưu ý ăn uống thế nào để khỏe về sau?

Khi càng có tuổi, chúng ta sẽ càng phải thay đổi cách ăn uống cho phù hợp với thể trạng.
9 thói quen tưởng vô hại các

9 thói quen tưởng vô hại các "thánh lười" vẫn làm mà không biết chúng tiềm ẩn nguy hiểm thế nào

Đây đều là những thói quen mà nhiều người vẫn dùng mỗi ngày mà không biết chúng hại ra sao.
Máy theo dõi thể lực đeo tay gây mất ngủ?

Máy theo dõi thể lực đeo tay gây mất ngủ?

Công nghệ giúp cuộc sống của chúng ta trở nên dễ dàng hơn, nhưng cũng có những mặt trái – ví dụ mạng xã hội có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ tâm thần, và ánh sáng xanh thường gây hại cho da.

Để giữ làn da láng mịn tự nhiên, hãy bổ sung ngay 9 thực phẩm bổ dưỡng này vào...

Để giữ làn da láng mịn tự nhiên, hãy bổ sung ngay 9 thực phẩm bổ dưỡng này vào thực đơn

Nghiên cứu phát hiện rằng hàm lượng collagen chiếm khoảng 70% trong da của chúng ta. Do vậy, muốn luôn được tươi trẻ thì hiển nhiên cần kịp thời bổ sung đầy đủ collagen. Và chú ý là bạn không nhất...
9 dấu hiệu cho thấy bạn ăn quá nhiều thịt

9 dấu hiệu cho thấy bạn ăn quá nhiều thịt

Ăn quá nhiều thịt, đặc biệt là thịt đỏ sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch, thậm chí là ung thư. 
Mẹo sơ cứu khi bị nghẹn, hóc dị vật mọi người cần biết

Mẹo sơ cứu khi bị nghẹn, hóc dị vật mọi người cần biết

Hóc dị vật gây bít đường thở có thể dẫn đến tử vong. Do đó, việc sơ cứu ban đầu khi hóc, nghẹn là vô cùng quan trọng. Vậy sơ cứu khi bị nghẹn, hóc dị vật như nào?
9 loại thực phẩm bổ nhưng sẽ là ‘chất độc’ nếu ăn sống

9 loại thực phẩm bổ nhưng sẽ là ‘chất độc’ nếu ăn sống

Khoai tây, súp lơ xanh, ô liu hay trứng đều là những loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng rất dễ phản tác dụng nếu ăn tái hay sống.
Chuyên gia mách bí kíp xoa bóp trị viêm loét dạ dày ngay tại nhà cực kỳ hiệu quả

Chuyên gia mách bí kíp xoa bóp trị viêm loét dạ dày ngay tại nhà cực kỳ hiệu quả

Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, chế độ dinh dưỡng, việc xoa bóp, day bấm huyệt cũng hỗ trợ đắc lực trong việc đẩy lùi bệnh viêm loét dạ dày – tá tràng ngay tại nhà.
Ngừa ung thư đại tràng nhờ ăn các loại hạt vỏ cứng

Ngừa ung thư đại tràng nhờ ăn các loại hạt vỏ cứng

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học trường Đại học Yale đã chỉ ra, những người thường xuyên ăn hạt vỏ cứng như hạnh nhân, óc chó, hạt điều… ít có nguy cơ bệnh ung thư đại tràng.
Cảnh báo: Hãy ngừng ăn dưa vàng ngay! Người thứ 3 đã tử vong vì vi khuẩn dưa...

Cảnh báo: Hãy ngừng ăn dưa vàng ngay! Người thứ 3 đã tử vong vì vi khuẩn dưa vàng ở Úc.

Người thứ 3 đã tử vong trong đợt bùng phát dịch listeria, mà thủ phạm gây ra chính là trái dưa vàng (rockmelon).

Hạt đậu đen: Phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn

Hạt đậu đen: Phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn

Giảm cân là một trong những vấn đề mà nhiều chị em phụ nữ đang quan tâm nhất. Hiện nay có rất nhiều phương pháp không những giúp dáng vóc thon gọn mà còn tốt cho sức khỏe từ thiên nhiên, đặc biệt là...