Trong các loại quả ngọt, chuối tiêu giàu chất dinh dưỡng và cung cấp cho cơ thể nhiều năng lượng nhất.

Cuộc sống bận rộn, công việc áp lực, thói quen ăn uống thiếu cẩn thận là nguyên nhân khiến cho bệnh ngày một nhiều hơn. Phương pháp “lấy thực thanh trừ thực” giúp bạn thanh tẩy những...

Nhắc đến gấc, nhiều người liên tưởng đến xôi gấc thơm ngon và đẹp mắt, nhưng lại không biết hạt gấc còn giá trị hơn thế khi dùng làm thuốc điều trị bệnh trĩ, chai chân, viêm xoang…

Người ta thường nói rằng một ngày không cười là một ngày lãng phí. Nụ cười sẽ đem lại cho chúng ta thật nhiều lợi ích – nó khiến bạn trông thân thiện và dễ gần, hấp dẫn hơn, hạnh phúc hơn và ít căng...

Nếu như biết một loạt những hậu quả đáng sợ thế này, chắc hẳn bạn sẽ không dám nhịn tiểu nữa. Đặc biệt, nếu bạn nhịn quá lâu, đủ thứ bệnh có thể phát sinh: sỏi thận, ung thư, viêm bàng quang…

 Không cần đến những biện pháp hay loại thuốc đắt tiền, những thực phẩm tự nhiên dưới đây giúp bạn thanh lọc cơ thể hằng ngày một cách đơn giản, hiệu quả nhất.

 Dưỡng sinh chính là một phương pháp chăm sóc sức khỏe, kéo dài tuổi thọ hiệu quả được chứng minh từ xa xưa. Ngoài tập luyện vận động và tu dưỡng tinh thần ra, dinh dưỡng đóng một vai trò

...

 

Những thói quen này vừa giết thời gian vừa ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn cần bỏ ngay.

Bệnh cúm Nhật Bản chính xác là gì? Bạn cần làm gì để bảo vệ bản thân và gia đình trước mùa cúm khắc nghiệt trước mắt? Hãy tìm hiểu một số thông tin dưới đây!