Tư thế ngủ cũng ảnh hưởng tới các khía cạnh khác nhau của cơ thể, đặc biệt là với những người mắc bệnh như: đau lưng, huyết áp, nhiễm trùng xoang,… Nếu ngủ đúng tư thế, sẽ cải thiện đáng kể...

Sáng ngủ dậy, trước khi ra khỏi nhà thì bạn nên làm một số điều sau để giúp vóc dáng cũng như làn da của mình luôn thon gọn, tràn đầy sức sống nhé!

Rau ngót vừa tăng sức đề kháng của cơ thể vừa chống lại nguyên nhân bệnh từ bên ngoài xâm hại cơ thể.

Đông y quan niệm bàn chân là gốc rễ của cơ thể, là nơi tập hợp rất nhiều các đường kinh mạch và huyệt vị quan trọng tác động đến sức khỏe.

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ là điều cần thiết, nhưng theo các bác sĩ, có 4 bộ phận cơ thể sau đây, mặc dù bạn cảm thấy không được sạch sẽ, nhưng lại không nên vệ sinh quá mức cần thiết.

Theo thống kê của WHO, tuổi thọ nhân loại đang gia tăng đáng kể, cụ thể là tăng thêm 5 năm so với đầu thế kỷ 21. Tuy nhiên theo số liệu từ nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, tỷ lệ người...

Cận thị không chỉ khiến tầm nhìn của chúng ta gặp nhiều trở ngại mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến cả tâm lý. Để ngăn ngừa độ cận tăng, giữ gìn cho “cửa sổ tâm hồn” của mình không đờ đẫn, u...

Không ngờ loại trái cây rẻ tiền lăn lóc trong tủ lạnh mỗi nhà lại còn có nhiều tác dụng kì diệu đến vậy. Mỗi ngày bạn nhớ làm một cốc nước chanh ấm để bệnh tật không “ghé thăm” nữa.

Một loại thuốc “đột phá” giúp người bệnh tiểu đường tái tạo tế bào tạo ra insulin đang được thử nghiệm. Các bệnh nhân được thử nghiệm thuốc này cho đến nay không có bất kỳ tác dụng phụ...

Thực hiện những thói quen này có thể giúp ngăn ngừa và giảm đáng kểnguy cơ mắc ung thư phổi, một trong những loại ung thư nguy hiểm và phổ biến nhất.